私のメンタルが強いわけ

こんにちは、オンライン片付けコンサルタントの
伊藤かすみです。

オンラインで片付け?伊藤かすみって誰?
という方は、こちら

【オンライン片付けスクール8期目の募集スタートしてます!!】

2020年から始まったこの片付けスクールも、今回で8期目!!!

オンライン片付けで片付き、オンライン片付けを仕事にできるスクールです。

新しい仲間にお会いしたいな(^^)

私のスクールに関する想いと、どんなことがスクールで起こるのか、をお話ししています。

聞いてくださいね!


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よく「ホンワカしてるね~」とか「怒りそうにない(最近はね)」とか
「人見知りしないね~」とか「優しい」とか「クール」とか「仕事の出来る女(ジョークもアリ)」とか「ポジティブ」とか言われます。
大学生の頃の私は「自分の思うように生きてはイケナイ」と顕在意識でも思ってましたから(^^)
だから、自分の感情を感じられなくなっていました。
誰を好きか好きでないかもわからなくなっていたんです。
そしてもちろん自分に自信もありません。

そんな中、母が「もっといい子にさせよう」と企んで受けさせたのは
自己啓発セミナーw

でも、母の思惑とは反対に、受けた後は「自分の思うように生きていいのかも?」と身体で思えたんです。

そこから少しずつ変わってきましたし、就職する頃は自信も自分自身もある私になっていました。

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おかげで違う環境に行ってもすぐに周りの環境を理解して、周りの人を理解して、自分を見つめて、どこでも「自分らしく」いられる私になりました。
以前、東京の知り合いにも「東京に来たばかりなのに馴染んでる!」と驚かれたほどですから(笑)
もちろんその他にも今の私を形作った経験や出会いはあります。でも、それもこのベースがあってこそでした。
こんなことを学んでいたせいか、わたしあんまり緊張しないんです。
今までの人生経験もありますが、要は・・・・・・・
話す相手に注意を向けること。気持ちを向けること。自分のことはさておき状態で、です。
 普通、「どう思われるかな?」「失敗したらどうしよう?」と思うと緊張します。 
なぜ「どう思われるかな?」「失敗したら?」が緊張につながるのか?
それは
「どう思われるかな?」も「失敗したらどうしよう」の二つとも
自分を自分自身が評価しているより下に見られたくない。
ダメな人と思われたくない。

という気持ちがあるかも?と思います。
そして、実は
他人を厳しくジャッジしてるかも?
自身が人の失敗に厳しいので当然他人は自分に厳しいはず、
と潜在意識で感じてるかも。
そうなると、話すときドキドキしますよね♪
これは私の持論です。
緊張する原因は
1、意識が話す相手ではなく自分に向いてる2、人を厳しく評価している
腑に落ちるかしら?これ読んで緊張する人落ち込まないでね。

これって恥ずかしい話でも情けない話でもなくって
みーんなそうなんです。
ただ、人生の中でそれに気づくきっかけがあっただけ。
ということで、私がその場で考えることはこれだけ。
「ちゃんと伝わるかな?」
「どうやってみんなにわかりやすく話そうか」

大げさに言うと自分のスカートが破れてても気付かないくらい集中します。(そんな事態はありませんでしたが、笑)  そしてもう一つ
「ダメと思われても、それが実際の私なんだから受け容れよう」
という気持ちですね(^^) だから失敗した〜、「あ〜ダメな私」と感じた時は思いっきり落ち込みます。認めます。 でも、あのときの学びがあったから、すぐに復活してますwww 
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