こんにちは、オンライン片付けコンサルタントの
伊藤かすみです。
オンラインで片付け？伊藤かすみって誰？
という方は、こちら
「片付けはしたい、でも、片付ける時間がない・・・」
そんな人が時間をつくるコツを、今日はお話します！
ぜひ読んでいってくださいね♪
私は何もない日は集中して、セミナーづくりや企画を考えます。
「集中する時間」
大事です。
時間の片付け講座もしている私ですが、
実は一番時間がないのは「主婦」なんですよ。
面白いでしょ。
これは「時間」が集中していなくて分散しているからです。
働いている人は自然と時間が分かれます。
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「仕事時間」「家事時間」「遊び時間」
でも、主婦は２４時間自由。
そして２４時間仕事がある。
そして、「ながら」で色々できる。
この３要素で「時間がない」現象が起きるんです。
私自身も仕事をしてない主婦の立場の時は苦痛でした。
時間を分けてくれる人は自分しかいない。。。。
だから、主婦こそ、あえて
「家事時間」「自分のこと時間」「家族と関わる時間」
など、しっかりと意識して分けることが必要なんです。
これも実は「片付け」ができていたら、すぐにできることなんです。
片付いてないと「やること」がどんどん増えますから。
「探し物の時間」
「片付ける時間」
「ものを避けて掃除する時間」
人間は成人してから、死ぬまで、
探し物に平均１万時間費やしているそうです。
１万時間＝４１６日
この時間があったら大バケーション過ごせますね（＾＾）
片付けはあなたの人生の豊かな時間を作ります。
「いつか」と思っている人は
「今！」片付けスタートしましょう。
講座を受講、サポートを頼む、まずは相談する。
どれでもいいんですよ♪
片付ける時間を作るには・・・・
意図して作るんです!!
やり方は人によっていろいろです。
★超忙しい人は、時間割を決めるように
20時〜20時15分の間だけ片付ける。
とか「この引き出しを今日はする」と決めてみましょう。
★主婦の方だと、
ふと気になった時に15分〜30分ほど集中してすぐに取り掛かる。
ポイントは
「短い時間を設定」
「小さな場所にする」
「途中でやめてもオッケー」
まずはこんな風に自分を甘やかして始めてみてくださいね♪
みなさんやご家族が
「片付け嫌い〜」「いや〜」
という元には片付けの辛い体験があります。
まずは自分が楽に始められるスモールステップで習慣化していきましょう！
