こんにちは、オンライン片付けコンサルタントの
伊藤かすみです。
オンラインで片付け？伊藤かすみって誰？
という方は、こちら
2025年1月
TedexTalksで私のトーク「雑音を片付ける」（Clear away the noise in your life）が公式YouTubeで公開されました！
https://www.youtube.com/watch?v=HzaTlTWkyxs
子育て中は自分の時間があまり取れません。
でも、時間が無くて・・・と言われている方も時間のワークをしてみると・・・・。
１日のうちに5時間も自分の時間があることがわかりました。
では、なぜ無いと感じるのか？
「なんとなく」過ごしている時間が多いのでしょうね。
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そういう方は右脳が強い方に多い傾向があります。
右脳か強い方は毎日少しずつ時間を利用するより、週のうち１日を選んで目一杯自分の為に使う方が合っています。
ストレスを無くすことが継続するコツです。
時間を管理できると自分時間ができます。片付ける時間もできます。
なかなか一歩を踏み出せないとき、自信が無くて前に進めない時は
タイムマシンに乗ってきた未来の自分が今の自分を見て「頑張れ！」と言っていることを想像してみるのもいいですね！
なかなか前に物事を進めることが出来ない、優柔不断な自分を未来の自分が見ていると思ったら？
もうダメだ！と辛い思いをしている時に、未来の自分が見ていたらどんな声をかける？
一生懸命仕事をしていて「疲れた～、しんどいな～」と心が折れそうな時、未来の自分が見ていたら？
「今、決断して頑張ってくれないと未来の僕が困っちゃうよ！」とか
「大丈夫だよ！今の辛さももう少ししたら無くなるから☆」とか
「頑張れ！もうちょいだから！」とか声をかけているかも？
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